Alltagsheldin Mama – Für mehr innere Stärke und Gelassenheit
Im Alltag einer Mama warten rund um die Uhr verschiedenste Aufgaben, Ansprüche und Erwartungen, die alle „bedient“ werden wollen. Auf Dauer kann das ganz schön erschöpfen. Bemerkbar macht sich das, wenn man dauerhaft gereizt ist und einem schnell alles zu viel wird. Wäre es da nicht wichtig zu wissen, wie man als Mama gut mit seinen Kräften haushalten kann?
Im interaktiven Vortrag besprechen wir, warum aus der Herausforderung Mutter zu sein, manchmal unbemerkt eine dauerhafte Überforderung entsteht. Ziel des Vortrags ist es, ein Verständnis für Veränderungsmöglichkeiten bei sich zu bekommen und ausgewählte Ansatzpunkte kennenzulernen.
| TERMIN | ORT | BEITRAG | ANMELDUNG |
| Di, 11.6.24, 19 – 21 h | VHS Unterhaching KUBIZ, Jahnstr. 1, Unterhaching | 15 Euro | Anmeldung |
| Mi, 15.5.24, 19 – 21 h | VHS SüdOst im Landkreis München Haidgraben 1C, Ottobrunn | 20 Euro | Anmeldung |
Fenkid Kurse in der Hachinger Hebammenpraxis
Seit einigen Jahren begleite ich an einzelnen Terminen die Fenkid Kurse mit drei Themen, die aus meiner Sicht das Familienleben erheblich erleichtern können:
Babygeschrei und Wutanfall – Verstehen was da passiert
Viele Familien hadern und kämpfen mit den Entwicklungsschritten ihrer Kinder. Es fällt ihnen schwer, Reaktionen einzuordnen und angemessen zu reagieren. Ein Verständnis und Wissen über die Entwicklung des Gehirns und Nervensystems kann hier helfen, herausfordernde Situationen mit Babys und Kindern verständnisvoller zu meistern.
Alltagsheldin Mama: seine eigenen kräfte im blick behalten
In meiner Arbeit als systemische Beraterin und Therapeutin ist mir aufgefallen, dass viele Mütter vom Alltag erschöpft sind und oft keinen Weg wissen, wie sie dem Familien-, Paar- und Arbeitsleben gerecht werden sollen. Deshalb ist es mir ein Anliegen, dass belastete Mütter lernen, im Alltag gut für sich zu sorgen.
Paarbeziehung – ein schützenswertes Gut
Im turbulenten Alltag ist es kein Kunststück sich als Paar zu verlieren. Im Gegenteil wird eine Partnerschaft nicht gepflegt und geschützt, steht sie leicht vor dem Aus. Man weiß bis heute nicht genau, warum wir uns verlieben, aber wir wissen viel darüber, was eine Liebe und Partnerschaft nährt.
Wenn du mehr zu den Themen wissen möchtest, folge mir gerne auf Instagram oder Facebook. Hier schreibe ich jede Woche einen kleinen Beitrag rund um die Lebensbereiche: Partnerschaft und Familie.